El ejercicio es salud, eso todos
ya lo hemos escuchado y también estamos conscientes de ello, el ejercitarse
mejora en muchas maneras la salud, dicho
esto, es necesario especificar que ejercicio no solo se refiere al realizado en
un gimnasio sino al hecho en tu casa o en cualquier lugar sin necesidad de máquinas,
pues hay ejercicios tan simples que pueden mejorar tu salud como el caminar,
trotar o correr que mejora la circulación sanguínea.
Pero de ahí a que muchas personas
practiquemos el ejercicio por salud hay mucha diferencia, la inmensa mayoría
(no puedo aseverar que todos) de nosotros realizamos ejercicios por estética,
por simple vanidad, y pues tampoco que sea incorrecto, sino que en realidad el
ejercicio lo hacemos porque queremos lucir estéticamente bien, que esa ropa que
tanto nos gusta nos quede como queremos, que los demás nos vuelvan a ver y que
nos codicien (para ser algo dramáticos), es
muy verdad y no lo puedes negar, a muchos les gusta que los vuelvan a
ver con esos ojos que dicen que guapo, que les dirijan piropos (hay mujeres que
de una u otra manera lo hacen), que te comenten que alguien ha dicho que quiere
tocar tus posaderas o morderlas en casos extremos y otras muchas cosas.
Les gusta que sus amigos,
conocidos, familia y todos les digan lo bien que se miran y en especial que los
vuelvan a ver ese sin número de personas que les llaman la atención por su
físico, voy a ejemplificar este asunto, el hecho es de que muchas mujeres que
se enamoran de un chico bien definido y que va constantemente al gym son
capaces de ir a ese gym con el propósito de seducirlo a gritos con los ojos
pero en silencio en la boca, y comienzan con el juego del postureo, no nos
hagamos los desentendido es verdad. Para decirlo de otra forma hacen ejercicios
por enamorar a ese chico o a esa chica que tanto les gusta, y no hay nada en
contra bien dice el dicho en la guerra y en el amor todo se vale, se vale tanto
que lo último que pensamos es en que hacemos ejercicios por salud, en ese
momento se vuelve una de las estrategias que no solo mujeres sino también
hombres tienen y comienzas a averiguar a cual gimnasio va y aunque te quede
lejos de tu casa estas dispuesto al sacrificio todo por hablar y enamorar a
quien según tú es tu media naranja.
Otros hacen ejercicios porque por
sobre todas las cosas no les gusta que les digan “hermoso, rellenito, gordo, o
pasadito de hermoso”, en estos momento no recuerdo en que canal nicaragüense
fue pero recuerdo que estaban un chico con algo de peso y una joven, ella según
para no insultar a nadie dijo la expresión “no es gordo sino pasadito de
hermoso”, se da la oportunidad y cuando el chico le dice “como tú que estas
pasadita de hermosa”, eso para ella fue como una estocada mortal su cara no
pudo disimular el enojo y pues salió a luz que ella jamas le gustaría que el
dijeran así (y eso es discriminación).
Por otra parte jamás quieren que
la gente les diga eso y está bien nada de malo tiene, si para eso se están
esforzando, solo hay un problema, muchos de nosotros no sabemos controlar
tantos halagos lo que da pie a la discriminación, pero no que nos discriminen
sino que discriminamos porque otros no tienen la misma complexión física que
nosotros, ahora la pregunta del millón es ¿Por qué discriminas sino te gusta
que te discriminen? Algo claro y sencillo de entender, y resulta que el motivo
por el que hacen ejercicio sale a luz.
Y todo comenzó al aceptar el
criterio de los demás, no nos hagamos los que se ejercitan en los gym tienen
una jerarquía, en donde un novato no puede o mejor dicho no debe acudir a las
horas en las que se ejercitan los que ya tienen tiempo y cuyos cuerpos ya están
moldeados, dando lugar y aportando su granito de arena al hecho de pensar que
tener una autoestima elevada debes estar delgado (no en todos pero en la mayoría)
Lo más triste de muchos que no se
cansan de hablar de salud, ¿Cuál salud?
Es salud el matarse de hambre, el hacer un tiempo de comida al día, o el no
cenar “porque la cena engorda”, el comer solo avena y huevos cocidos todo los
días, en eso no hay nada de salud, porque para muchos de nosotros la dieta es
igual a no comer, entonces ocurre como
alguna vez me dijo una amiga, delgados, esbeltos y saludables por fuera sí,
pero por dentro no, lo cual es muy cierto, donde esta lo saludable si no le das
a tu cuerpo todo lo que necesita para su buen funcionamiento.
Existen muchos otros casos, como
el de las modelos, los bailarines, los presentadores de TV que hacen ejercicio
por su trabajo pues deben tener una imagen presentable o mejor dicho la imagen
esperada y como dije no tiene nada de malo, pero siempre da pena ajena escuchar
que se ejercitan por salud aunque debo de aclarar que muy pero muy pocas veces
lo he escuchado, no digo que no haya sus casos, porque de haberlos los hay,
pero son muy pocos, pues incluso en edades adultas se hace ejercicio por
vanidad (no todos), entonces ¿Cuánto más en las edades jóvenes? La respuesta es
obvia.
Es decir el ejercitarse se vuelve
un acto proporcional, por una parte ejercitas y mejoras en unas cosas y comienzas a no comer y dejas de mejorar en
otras, por lo cual la inmensa mayoría ejercicio por salud jajá ¡buen chiste!
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